Vinterbadning på Langeland
Hop i Langelands iskolde vand og oplev den kolde fryd for krop og sjæl, som vinterbadning giver. Her er vores guide til vinterbadning på Langeland.
Omfavn kulden og tage en forfriskende dukkert i iskoldt vand. Blandt andet for at opnå "chok-effekten" af kroppens bratte nedkøling som udløser endorfiner og adrenalin i blodet, ligesom det kolde vand er med til at booste immunforsvaret.
Naturoplevelsen og den meget bogstavelige brug af sanserne rangerer også højt på "hvorfor-listen", og endelig er det ofte en social oplevelse at vinterbade. På Langeland findes flere vinterbaderforeninger hvor du kan slutte fornøjelsen med i en tur sauna eller snuppe en kop brandvarm kaffe efter det kolde dyp - sammen med alle os andre.
Vinterbadepunkter
På Langeland findes tre vinterbadepunkter, som er din garanti for et sted at opleve det kolde gys på et badested, hvor vandet er rent, og rammerne er sikre.
Husk vinterbade-rådene
FØR DU GÅR I VANDET
1. Tjek badeforhold og kend redningsudstyret
2. Pas på is på trappe og bro
3. Sænk kroppen roligt ned i vandet
4. Bad aldrig alene
NÅR DU ER I VANDET
5. Træk vejret roligt
6. Hold øje med hinanden
7. Hold dig tæt ved trappe eller bro
8. Svøm aldrig under isen
Tips til vinteroplevelser på Langeland
Hyggelige restauranter og caféer samt gårdbutikker med friske lokale råvarer